Ing taun-taun pungkasan, olah raga Pilates saya tambah populer, lan wakil "Pilates stretching" uga dadi cara kanggo akeh wong kanggo olahraga lan latihan. Nanging, nalika nindakake Pilates kanthi ketat, peralatan khusus dibutuhake kanggo mbantu latihan kasebut.
Waca liyane