Bangku Mini Nordic, uga dikenal minangka bangku super-stretch, minangka piranti olahraga sing umum digunakake kanggo nguatake punggung ngisor, gluteus maximus, lan otot weteng. Iki dirancang kanggo mbantu ngontrol gerakan utomo lan nindakake latihan hyperextension. Kursi kasebut kalebu permukaan bokong lan paha sing rata lan empuk lan rong pedal sikil kanggo ndhukung tungkak. Pangguna madhep mudhun ing permukaan sing rata lan nyelehake sikile ing sangisore pedal. Kanthi gerakan sing alon lan dikontrol, dheweke ngangkat awak ndhuwur bali menyang lantai. Pangguna banjur bali menyang posisi wiwitan kanthi cara sing dikontrol. Panggunaan kursi Romawi kanthi reguler, dibentuk kanthi bener, bisa nambah kekuwatan lan keluwesan sakabèhé ing mburi. Uga bisa mbantu ningkatake postur kanthi nguatake otot sing ndhukung tulang belakang. Kursi Romawi asring digunakake ing kombinasi karo latihan liyane, kayata sit-up lan angkat sikil, kanggo mbangun otot weteng. Sawetara model saka kursi Romawi bisa orientated kanggo ngidini kanggo macem-macem posisi lan ngarepke kanggo ngleksanani bagean beda saka otot mburi lan weteng. Nalika nggunakake kursi Romawi, penting kanggo ngerti postur sing tepat lan mboko sithik nambah intensitas lan durasi latihan, diwiwiti kanthi latihan ing tingkat dhasar lan maju nalika kekuatan mundhak.
Waca liyaneKirim PitakonanKursi Romawi Latihan Fitness, uga dikenal minangka bangku super-stretch, minangka piranti olahraga sing umum digunakake kanggo nguatake punggung ngisor, gluteus maximus, lan otot weteng. Iki dirancang kanggo mbantu ngontrol gerakan utomo lan nindakake latihan hyperextension. Kursi kasebut kalebu permukaan bokong lan paha sing rata lan empuk lan rong pedal sikil kanggo ndhukung tungkak. Pangguna madhep mudhun ing permukaan sing rata lan nyelehake sikile ing sangisore pedal. Kanthi gerakan sing alon lan dikontrol, dheweke ngangkat awak ndhuwur bali menyang lantai. Pangguna banjur bali menyang posisi wiwitan kanthi cara sing dikontrol. Panggunaan kursi Romawi kanthi reguler, dibentuk kanthi bener, bisa nambah kekuwatan lan keluwesan sakabèhé ing mburi. Uga bisa mbantu ningkatake postur kanthi nguatake otot sing ndhukung tulang belakang. Kursi Romawi asring digunakake ing kombinasi karo latihan liyane, kayata sit-up lan angkat sikil, kanggo mbangun otot weteng. Sawetara model saka kursi Romawi bisa orientated kanggo ngidini kanggo macem-macem posisi lan ngarepke kanggo ngleksanani bagean beda saka otot mburi lan weteng. Nalika nggunakake kursi Romawi, penting kanggo ngerti postur sing tepat lan mboko sithik nambah intensitas lan durasi latihan, diwiwiti kanthi latihan ing tingkat dhasar lan maju nalika kekuatan mundhak.
Waca liyaneKirim PitakonanKursi Romawi Multifungsi, uga dikenal minangka bangku super-stretch, minangka piranti olahraga sing umum digunakake kanggo nguatake punggung ngisor, gluteus maximus, lan otot weteng. Iki dirancang kanggo mbantu ngontrol gerakan utomo lan nindakake latihan hyperextension. Kursi kasebut kalebu permukaan bokong lan paha sing rata lan empuk lan rong pedal sikil kanggo ndhukung tungkak. Pangguna madhep mudhun ing permukaan sing rata lan nyelehake sikile ing sangisore pedal. Kanthi gerakan sing alon lan dikontrol, dheweke ngangkat awak ndhuwur bali menyang lantai. Pangguna banjur bali menyang posisi wiwitan kanthi cara sing dikontrol. Panggunaan kursi Romawi kanthi reguler, dibentuk kanthi bener, bisa nambah kekuwatan lan keluwesan sakabèhé ing mburi. Uga bisa mbantu ningkatake postur kanthi nguatake otot sing ndhukung tulang belakang. Kursi Romawi asring digunakake ing kombinasi karo latihan liyane, kayata sit-up lan angkat sikil, kanggo mbangun otot weteng. Sawetara model saka kursi Romawi bisa orientated kanggo ngidini kanggo macem-macem posisi lan ngarepke kanggo ngleksanani bagean beda saka otot mburi lan weteng. Nalika nggunakake kursi Romawi, penting kanggo ngerti postur sing tepat lan mboko sithik nambah intensitas lan durasi latihan, diwiwiti kanthi latihan ing tingkat dhasar lan maju nalika kekuatan mundhak.
Waca liyaneKirim PitakonanNyoba kanggo nggawa produk climbing kayu kualitas kanggo masal. Iki wektu karo Travel Hangboard.kayu hangboard.
Waca liyaneKirim Pitakonankothak lompat kayu Maksimalkan latihan sing paling tantangan kanthi latihan nganggo Wood Plyo Box, bagean integral saka sesi Latihan Cross Fitness lan MMA. Saben potongan saling nyambungake kanggo njamin stabilitas. Kauntungan Produk: 1) Peralatan gym fitness sing apik2) Desain profesional kanggo latihan Cross Fitness3 ) Ukuran standar kanggo latihan Cross Fitness4) Kualitas super, konstruksi kayu lapis non-warping premium5) Kotak Plyo Kayu kasedhiya ing ukuran 12", 18", 20", 24", 30"6) Cross Fitness, MMA, Aerobik, latihan plyometric , latihan atletik, jump box, step box.wooden plyo jump box
Waca liyaneKirim PitakonanNama produk Push Sled Gym Fitness Equipment Power SledBahan tabung bajaUkuran 1060*900*600mmWarna lapisan daya blackRack tube 50*2mmRound Tube 32mm diameterN.W. 34KG / 36KGMax bobot 150KG
Waca liyaneKirim Pitakonan